测量和跟踪你的灵活性进展
灵活性追踪器:Range 是一款 iPhone 应用程序,旨在帮助用户测量、跟踪和改善他们的身体灵活性。它适合各种用户,从初学者到经验丰富的运动员,提供各种拉伸技巧的指导。该应用利用手机的相机来测量关节角度,并提供用户友好的界面,通过图片和数据分析记录进展。
主要功能包括快速准确的灵活性测量、带有视觉图表的进展跟踪,以及灵活性级别和徽章等激励元素。用户可以比较他们记录的图片,以观察随时间的改善,并根据热身评级对测量进行分类。Range 可以免费下载,试用期后采用订阅模式继续使用,使其成为任何希望增强灵活性的人士的宝贵工具。